Annick Galland
vous souhaite la bienvenue

Thérapie Gestaltiste
en Individuelle ou en Groupe
pour jeunes adultes, adultes et seniors

Arbre sur la falaise
 
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« Ne permettez pas à vos blessures de vous transformer en quelqu'un que vous n'êtes pas. » 

Paulo Coelho

 

Durant notre vie, nous sommes tous confrontés, à un moment ou un autre, à des difficultés d'ordre familial, professionnel, amical, ou sentimental.

 

Besoin d'un espace d'accueil, d'écoute et de soutien

En situation de traversées existentielles délicates, de quêtes de sens, de perte d'engagement et de confiance, d'anxiété ou de difficultés relationnelles, un soutien n'est pas de trop.

Besoin d'un espace d'accueil, d'écoute et de soutien

A quoi sert la psychothérapie ?

La Gestalt thérapie est une méthode de psychothérapie qui a pour objectif d’accompagner la personne vers une meilleure connaissance et conscience d'elle même et de ses modes de contact avec son environnement.

 

Pour plus de confiance, de responsabilité, d’autonomie, de liberté, pour ouvrir à d’autres possibles et tendre vers un mieux être au monde, au quotidien.

 

 

Pour en savoir plus sur la Gestalt, son histoire, ses fondements: cliquer ici.

 

Quand démarrer une thérapie ?

Face aux crises, aux doutes, au mal être passager ou chronique et aux questions existentielles que chacun rencontre, il est normal de se sentir seul(e), dépassé(e).

 

Le psychothérapeute est là pour vous accueillir et vous accompagner, sans jugement, dans une écoute réelle, attentive et ouverte, pour vous aider à trouver du sens et dépasser les épreuves.

 

L'objectif est de vous soutenir dans un objectif de croissance, pour mieux vous connaitre, identifier vos désirs et besoins profonds et trouver votre chemin.

A qui s'adresse la psychothérapie ? 

La Psychothérapie s’adresse à des personnes rencontrant des problèmes existentiels, crise passagère ou mal-être chronique.

Les personnes désirant mieux assumer une situation particulière (deuil, séparation, solitude, difficultés relationnelles, souffrance au travail, angoisse d’abandon, dépendance affective, anxiété, addiction…) peuvent aussi en bénéficier.

 

Enfin, la Psychothérapie s’adresse à des personnes désirant tendre vers un épanouissement de leur potentiel, vers un mieux être, dans une optique de développement personnel.

Comment fonctionne une thérapie ?

La  Gestalt thérapie prend en compte  la personne dans sa globalité : les dimensions  mentale,  émotionnelle  et corporelle sont ainsi prises en compte dans le cours de la séance.

 

Le travail se fait dans "l'ici et maintenant" et utilise la mise en mot de ce qui est présent, l'expérimentation avec le thérapeute, le travail sur le rêve, en mettant l’accent  sur  les mouvements corporels et la respiration.

J'accompagne en thérapie individuelle, toute personne désireuse de faire un travail sur elle-même, dans le but de changer quelque-chose dans sa vie ou d'en surmonter les épreuves.

Je reçois à Lyon 6

Sur rendez-vous uniquement

Je co-anime un groupe thérapeutique mensuel à Lyon,un dimanche par mois.Vous pouvez rejoindre ce groupe semi-ouvert en complément de votre thérapie individuelle.

Cadre gestaltiste (avec Annick Galland)et psychanalyse jungienne (avec Flavienne Sapaly)